·修行语录一

如果我们对自己真正诚实的话，就会承认自己最基本的感觉并非神圣，而是不安全。

2.「自我」永远都无法确定它自己的存在，天生就缺乏安全感，永远都害怕失去它的本身、领域、所有物和关係，这一切在巩固它「存在」的信仰上都是必须的。

3.鼓动强烈的情绪是「自我」的另一种伎俩，我们用这种方法让自己感到很真实，在那一段时间中，我们暂时逃避了根本不安全感的内在焦虑。

4.这一切烦恼的火焰——爱、恨、嫉妒等，都和真爱相反，而且只是「自我」对安全和真实身分的追寻。这些烦恼是「我执」的一部分，我执就是执着有个真实存在的自我。

5.我们太执着于「自我」是真实的这种观念，所以抗拒去发现它只是个幻觉;相反地，却努力捕捉一切幻觉所生的形相，甚至包括了让人非常痛苦的幻相。

6.「自我」专心致志地修持着自己的需要、欲望及期待，只有当你不在被这个榨取所有时间、精力和注意力，而且无休止地试图满足自己，却永不满足的「自我」所奴役的时候，真正的爱才有可能。

7.「无我」并不代表自我不存在。「无我」表示自我并不是按照我们认定的方式存在着——了解这点并牢记在心是非常重要的，否则，我们就会陷入「自我一直存在，直到成佛，自我才不存在」的想法中。

8.对佛教的一个常见的错误观念，便是认为佛教的目标就是除掉自我，然而佛教真正教导的是：我们没有什么需要除掉的——根本无所谓存在或不存在，有的只是我们认为自我存在的幻觉，我们相信并紧抓着这种幻觉，以为它是真的。

9.二元对立表示我们只见到事物的一面，也就是我们这一面。我们习惯性地改编实相，以便能看到自我的版本。由于自他分别以及拚命地执着「自我」，我们除了自己的见解外，什么也看不见。

·修行语录二

二元对立使我们和其他的人、事、物分开，严重限制了生活中的可能性，因为没有其他的想法或建议可以不经改编地进入我们心中。

2.这种和万物分离的感觉，常被解释成孤独和无聊，结果我们不断去找寻和执着一些能娱乐自己、捕捉我们注意力的东西，来忘记孤立的感觉。

3.为了补偿不可能得到真正的快乐，我们製造了成见所形成的替代性虚假的实相和激烈情绪，藉以安慰自己，让自己全神贯注——把生活变成夸张的连续剧，而自己则是主角，很愚痴地幻想着痛苦的在一片浮躁的快餐文化氛围里，能与众不同地静下心来，读一些有思想和文学深度的大部头经典著作，提高自己的思想能力和人格气质。（2）在一片缺少坚守的环境里，宁可个人利益和机会上有所失，也独善其身，绝不与专制权力和特权腐败合谋，不同流合污。是的，这非常难。

38、恋爱中必须坚守的重要原则：将心比心。异地恋必须坚守的重要原则：需要时，一定在身边。学会随时用这两条法则检测自身。若病痛、亲友离世、遭逢重大变故时你都不能陪在他身边将心比心，你有什么资格赢得他的爱？人可以爱得浅，但不能无心；可以爱自己，但不能自私。

39、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，咱们居安思危，路才长久。身处逆境时，咱们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，咱们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为咱们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

40、生活总是千变万化，总有那么多不如意，总有那么多不顺心，只要自己坚守自己的理想，就不会被打倒，再大的风浪阻挡不了咱们前进的方向，坚持就是胜利，无论则样，都不认输。

41、我是一名数学人，在这条没有鲜花与掌声的路上，我依然选择了坚守，坚守下去，坚守一生。

42、芳草无语，频频点头，是对露珠的谢意；彩蝶无言，轻轻曼舞，是对鲜花的亲吻；军人无悔，默默坚守，是对祖国的忠诚。

43、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

44、杨善州大公无私，坚守信念。

45、即使风雪再大，交通警察也坚守在岗位上。

46、母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即便蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净；母爱是一株树，在季节的轮回中固执地坚守家园，撑一树浓阴默默付出。

47、中国的国学，就是修身、齐家、治国平天下的哲学。想要治国平天下，先要修身、齐家。修身就是三件事：坚守善的天性，保持积极心态，养成良好习惯。齐家就是四个字：孝、悌、忠、义。即孝敬父母，悌爱手足，忠于爱情，对儿女尽到义务。

48、生活中非常多事需要你做出选择，在做决定前，虽然要集思广益、博采众长，但更要学会聆听心底的声音，坚守自己的原则，遵循自己的意愿。世界上只有自己才是自己的神灵，听自己的便是听从神灵的安排，一般来说都是最对的决策。

49、在精力全部耗尽之前，他没有离开过队伍。现在他的身体垮了，不能再坚守阵地，惟有一条路可走进后方医院。他还记得，在华沙附近的激战中，有个战士被子弹射中，从马上摔下来，跌倒在地上。同志们急忙包扎好他的伤口，把他交给救护人员，又继续向前飞奔，追赶敌人去了。这个骑兵连并没有因为失去一个战士而停止前进。为了伟大的事业进行斗争时，就是这样，而且也应该这样。当然，也有例外，他就见过没有双腿的机枪手，坐在机枪车上坚持战斗，他们是使敌人闻风丧胆的勇士，他们的机枪给敌人送***亡和毁灭。他们凭着钢铁般的意志和百发百中的枪法成为各个团队的骄傲。不过这样的人并不多见。

50、如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋早早离咱们而去，但我相信，他的精神永远活在人们的心中。

1、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

2、勇敢的面对阳光，阴影自然都在身后。

3、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

4、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

5、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

6、生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌。

7、火把倒下，火焰依然向上。

8、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

9、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

10、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

11、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

12、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

13、当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

14、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！

15、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

16、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

17、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

18、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

19、拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！

20、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

21、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

22、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！

23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

24、所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。

25、没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。

26、而时光的力量恰恰在于更改记忆中的模样

27、生气就好像自己喝毒药而指望别人会痛苦。

28、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

29、如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式——行动。

30、世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。

31、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

32、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

33、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机！

34、比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

35、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

36、向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战。

37、热情和欲望可以突破一切难关。

38、相信你行，你就活力无穷。

39、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

40、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

41、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

42、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

43、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

44、看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的'朋友。

45、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

46、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

47、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

48、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

49、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

50、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

51、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

52、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

53、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

54、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

55、相信自己的目标，努力，努力，在努力！

56、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

57、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

58、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

59、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。

60、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。

61、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

62、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

63、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

64、训练决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

65、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

66、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

67、骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。

68、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

69、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

70、自己选择的路，跪着也要把它走完。

71、缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

72、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

73、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

74、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

75、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

76、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

77、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

78、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

79、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。

80、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

81、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

82、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

83、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

84、事常与人违，事总在人为。

85、上帝的延迟并不是上帝的拒绝。

86、任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。

87、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

88、驾驭命运的舵是奋斗。

89、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

90、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

91、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

92、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

93、自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。

94、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

95、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

96、没有失败，只有暂时停止的成功。

97、士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

98、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

99、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

100、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。