让人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人们往往有些通性。这意味着向快乐的人们学习他们的通性是变得快乐的一种方法。

1、忘记过去。

坏记性是变得幸福的一大法宝。丽塔梅布朗。

如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。

2、对自己的生活负责。

幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。修西得底斯。

只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。

但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。

3、建立关系网络生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。佚名。

我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

4、寻找各种各样的激情。

一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。夏洛特凯瑟琳。

激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找自己在其他方面的激情。这样你又为幸福创造了可能。

寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。

5、磨练自己的意志力。

意志力是幸福的源泉，幸福

6． 时间有没有尽头？

7、如果一个人没有梦想，无异于死掉。

8． 一个人如果身体有了残疾，绝不能让心灵也有残疾。（身体和精神是不能同时残障的）

9． 生活是不公平的，不管你的`境遇如何，你只能全力以赴。

10．我注意过，即使是那些声称“一切都是命中注定的，而且我们无力改变”的人，在过马路前都会左右看。

11。 虽然我行动不便，说话需要机器的帮助，但是我的思想是自由的！

12我即使被关在果壳之中，仍自以为是无限空间之王。

13。“我的目标很简单，就是把宇宙整个明白——它为何如此，它为何存在。”

14上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个人努力程度不同的结果。

15 ． 我的手指还能活动，我的大脑还能思考；我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心（在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个苛刻的问题，但霍金还是以恬静的微笑这样回答）霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。）

16。“爱因斯坦错了——他说‘上帝不玩色子’。对黑洞的研究表明，上帝不光玩色子，甚至有时候他会把我们弄糊涂，因为他把它们丢到了看不见的地方。”

17关于时空物理的问题争议，我不敢和我的同事们打赌，因为我怕他们是通过虫洞跑来的未来人，他们很清楚地知道标准答案。