2、狗若爱你，就会永远爱你，不论你做了什么事，发生什么事，经历了多少时光。——杰佛瑞麦森
3、不养狗的人才养孩子。狗儿引领我们进入一个更慈爱，更温柔的世界。——（美国）哈妮
4、对狗的赞美埋在这片土地下的遗体，生前美丽却不虚荣，强壮却不傲慢，勇敢却不凶残，具备人类一切的美德，却毫无人性的缺点。这段话若铭刻在任何一个人的骨灰上，必为毫无意义的谀词；然而对波兹旺恩，一只狗。却是最公正的谢辞。——拜伦
5、对狗而言，每个主人都是拿破仑，因此狗这么受人喜爱。——赫胥黎
6、对一只狗好，也许只花你一部分的时间，而它，却将一辈子回报于你。如果你愿意，狗，它知道怎样感动你的心。——嘉贝丽·文生
7、我爱孩子，但面对现实吧，你的狗不会在长大后，马上把你当成仇人般的吼叫厌恶。——芭芭拉
8、现在的社会里，人与人之间冷漠的态度还比不上与狗之间相处的那份真诚。——（台湾）戴更基
9、养狗是唯一一种金钱能买到的爱。——（美国）史塔克
10、一只狗带给人的最大快乐就是，当你对它装疯的时候，它不会取笑你，反而会跟你一起疯——山姆·巴特勒
关于狗的经典句子21、对人的爱已经成为狗的本能，几乎不容置疑。——达尔文
2、不曾养过狗的人，很难想像与狗一起生活是什么样子，养过狗的人，则无法想像没有狗的日子该怎么过。——（美国）卡洛琳
3、为其爱犬所写的墓志铭狗是披着毛皮外衣的喜悦天使，种公犬来到你的生命中舞蹈，逗你发笑！——茱莉·丘奇
4、有时我会思索狗为什么这么短命的真正原因，我想那必定是因为它们体恤人类，因为如果只认识一只狗十年或十二年，失去它就让我们这么痛苦，那么假如狗的寿命再加一倍，怎么得了！——史考特爵士
5、狗爱他们的朋友，咬他们的敌人，和人不同，后者无法纯粹地爱，在客观关系中，总是爱恨交织。——佛洛依德
6、狗是唯一爱你甚过你自己的生物。——德国·温鲁
7、洪荒时代，人类从大自然中选择了狗，而它也终究没教人失望，成了自然界中最善解“人”意的动物。——嘉贝丽·文生
8、它跟主人的关系，像是传统而古板的婚姻关系，没有一丝一毫分居离婚的念头，从一而终。狗不懂背叛欺骗与怀疑。——杜白
9、当我与愈多的人打交道，我就愈喜欢狗。——罗兰
10、那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑；雪白的小爪儿，像朵梅花；那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。
11、彤彤长得非常漂亮，谁见了都喜欢。彤彤有一身像白大衣一样皮毛，非常洁白，雪白的小爪儿，像四朵梅花；那条翘着的小尾巴，一刻不停地摇摆着，像钟摆一样；那双水晶似的大眼睛总是充满好奇。
12、小狗的爪子很锋利，不用多长时间，它就可以挖一个很大的圆形的坑。
13、宝宝很喜欢从高处往下跳，它很小的时候，我就经常把它抱到高一点的地方，让它跳下来，刚开始，它不敢跳，经过几次训练后，它就敢跳了，现在已经能从米多高的地方很轻松的跳下来了。
14、它的毛很光滑，乌黑发亮，眼睛圆圆溜溜的，像两颗黑珍珠，后腿长，前腿短，爪子也很尖，跑起路来又轻又快。
15、有一次，小狗在我为它做的小房子里像个小老头似地踱来踱去，显得很无聊的样子。忽然，它眼睛一亮，看见了房子外面一只蚊子飞来，便飞奔而去，追起蚊子来，蚊子受了惊吓，到处乱飞，小狗也跟着四处瞎窜，只见蚊子“呼”地一声钻进了放有我最心爱的花瓶的玻璃柜子中，小狗也紧追不舍，跟进玻璃柜子中，柜子一晃，“啪”的一声，花瓶掉在了地上，粉身碎骨。
16、我在拍皮球，多多瞄准时机，迅速扑过来，一口咬住，把我的皮球抢走，叼回它的窝里，用爪子紧紧按住，生怕我来夺走。
17、小狗的肚子已经饿的咕咕叫了，一见到食物来了，立刻跑到我的面前。
18、那条小狗一身金黄色的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。
19、小狗的性格非常温和。如果你对它好，它就会用头顶你的腿，好像是在向你撒娇；可是如果是陌生人来到它的家里，它仍会“汪汪”地叫个不停，甚至会扑到你身上咬伤你的。
20、小狗像一个小孩子一样，喜欢玩叶子。我放下叶子的时候，它就跑来把叶子上上下下翻滚，再用爪子抓几下叶子，有时候还咬几口叶子了。
21、这只狗整天在我家门口有时候站在一边，有时候趴在纸板上，有时候站着呆呆地看着过往的人们。我观察了好几天觉得它是一只没有主人的狗，我觉得它非常可怜没有东西吃就给买香肠还把剩菜和剩饭给小狗吃。小狗每次看到我都会摇着尾巴。
22、夏天到了，大热天，我们常常可以看见狗总是在吐舌头，而不见狗出汗呢？原因很简单，那是因为狗的汗孔长在舌头上。
23、小狗刚生下来的时候，毛是棕色的，可是它长大以后就不再是棕色的了，而变成了深黄色。
24、我家有一只小黄狗，它身上披着金黄色的毛，亮得像搽过油一样；圆圆的、漆黑发亮的眼睛像珠子似的，整天滴溜溜地转；嘴巴长长的，还有一对很灵的耳朵，如果附近有丁点响动，它就会把耳朵竖起来；黄色的小爪像四朵梅花，那条撅着的尾巴总是悠闲不停地摇摆着，样子非常讨人喜欢。我给它取名叫“小黄”。
25、每次我放学回家，多多总是老远就扑过来，把我的腿紧紧抱住，说什么也不松开。还不停地舔我的手，咬我的衣角，弄得我满身都是狗毛。
26、宝宝非常调皮，也是淘气，我每次一开门，它就会冲出去和其它小狗一起玩耍。
27、爸爸买来了一只可爱的小狗，它的毛软软的，比棉被还要软。眼睛圆滚滚的，终于吃饭了，我把饭倒在碗里，在端来一碗水放在小狗的面前，
28、小狗它的业余很多，对新鲜事物又能后的兴趣，它常常在我画画时，瞪着眼睛看，还模仿画上人的动作，那样子逗得我哈哈大笑。
29、这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。
30、毛毛在椅子下睡懒觉，我顾意在上面蹦蹦跳跳，毛毛不奈烦的从下面钻出来，对着我汪汪大叫，好像在说我打搅它睡觉。
31、小黑似乎很懂得享受，由你怎么洗，它就站在那儿一动不动地，当我用水帮它冲干净后，它还是站在那儿不动，我有点奇怪。等我走开了，它才开始抖动全身，看到水珠四处飞溅，我才突然明白，原来它是不想让水溅到我身上，多么可爱的小黑。
32、狗的叫声不像猫的声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。
33、它还有一个嗅觉灵敏的鼻子。我们每次送饭去给它吃的时候，它大老远的就闻到了属于它的美味佳肴的香味了，在它的“家”里开始欢呼雀跃了。
34、忽然，院子里传来急促的狗叫声，我飞快地跑出去，发现“炎龙”使劲的咬着一个收废品的裤管不放，我吆喝了一声：“炎龙，快回来”，它“嗖”的一声跑到我的身边蹲下来，等我奖赏。
35、这是一条十分美丽的哈巴狗，它的个子不大，雪白的卷毛覆盖着全身，把小脸也遮住了，看上去像一头小绵羊，它有一对大耳朵，但是尾巴很短，几乎完全隐匿在卷毛之中。
36、这条够的腿很短，奔跑的时候步子又快又小，十分有趣，它只要一发现一张彩色的纸片，就用后腿支起全身，两眼盯着你看，表示恳求。
37、小狗的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢？它主要靠得是它的鼻子。
38、小狗最爱玩毛线团了，每当我拿来毛线时，小狗立即扑向我，原来他是想玩我手中的毛线团啊！
39、小狗有一张宽而大的嘴巴，嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿，它一口就可以将一只大老鼠咬死！
40、小狗有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢！
41、那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。
42、国庆节，妈妈带我去姥姥家。我发现姥姥家的.隔壁抱了一只可爱的小白狗。看上去有两个月大。它有一双又圆又亮的眼睛，像两颗黑珍珠。两只小而尖的耳朵里在头顶。它的鼻子圆乎乎的，像一个黑宝石。它看人的时候，总是把头歪向一侧，两只水汪汪的眼睛直指的看着你，好像在倾听你说话。每天我都要和小狗玩，渐渐得我们成了好朋友。
43、几年前，我们家养了一只可爱的小狗。它拥有一双水灵灵的大眼睛，一个黑葡萄似的灵敏的鼻子，一张大大的嘴巴，还有一口的牙齿，走起路来一摇一摆的，真可爱！我非常怀念和它一起生活的日子。
44、邻居家的一只小狗引起了我的注意。我看了看那只小狗，那只小狗全身都是灰色的，两只眼睛目不转睛的盯着我看，因为那时是冬天，我仔细一看那只小狗的鼻子被冻的通红。我实在不忍心再看下去我把它抱进屋里。给它洗了一个热水澡。它非常开心，我看的出来。然后我用了以前我不要的被单给它做了一个小窝。
45、每天只要我回到家里，它都会跑过来迎接我。即使它在与人玩，也会跑过来欢迎我。它会一边跑一边叫，一边还在不停地摇着尾巴。它跑到我的身旁边除了把我的裤子咬住，表示对我好，有时还会扑到我的身上来甚至要我抱一抱。否则，它会闹个不停。这时，我总会拿出一些小狗喜欢吃的东西给它吃。它立刻在我的面前大吃起来。我和它非常要好，如果回家不见它的身影就会难受的。
46、那天，小狗撒了欢似的和我在马路边一起玩。就在这时，一辆摩托车疾驰而过，小狗一下子被撞倒了，嘴里的血一滴一滴地往外流。我赶快跑了过去，想看看它伤得怎么样。可是小狗好像很怕我，汪汪地叫个不停，身体一个劲地往后缩，眼睛充满敌意地望着我。妈妈告诉我，这是因为它受到惊吓，才会害怕的。看着小狗痛苦的样子，我哇哇大哭，妈妈、姥姥都劝我，可就是跟对牛弹琴一样，泪水止不住地从我眼睛里流出来。
47、上课了，我还在想哪只小狗。不知道他怎么样了？我很担心！时间过得真快放学了。我慢慢在路上走着。忽然，打雨倾盆而下我不知道怎么回家？只听“旺！旺！旺！”几声一只小狗出现在我眼前小狗叼着伞跑了过来他把头向上一望仿佛想把伞给我我拿起那把伞原来是我的伞那把做了记号的伞。我太高兴了！我一下子把小狗抱了起来！
48、它的生活很苦，那时候，垃圾箱里基本上没多少剩菜、剩饭的，小狗狗常常吃不饱，甚至一整天都吃不上饭。所以它很瘦，瘦得只剩下一张皮了。为了让自己继续活下去，它来到了一幢居民楼，下面正好有一个角落，就在那里躺下了。
49、我们来到一户农家小院，看见一只小狗狗安静地趴在地上。那小狗小小的，大约一尺多长，灰黑色的嫩毛，一双伶俐的黑亮亮的小眼睛，尖尖的小爪子，它摇着细长细长的小尾巴，像是在热情地欢迎我。多可爱的小狗呀！
50、小狗已经不再安静。它的双眼紧闭着，周身发抖，口中发出“哼哼呜呜”的呻吟声，皎洁的月光照在它那写满痛苦的脸上――是因为寒冷？是病痛？更是对回忆与现实的惧怕？呵！你不知道你的一举一动都牵动着我和这位老人的心吗？
关于跑步的1.上帝是怎样的一个人，为什么在我哭泣的时候，却让我不停的不停的奔跑。可是我不想奔跑，我只想哭泣。
3.我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
4.有人选择安分生活，只是我选择奔跑至死。
7.只管看着前方奔跑!只要还活着，就要看着前方，不断奔跑!
8.普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
9.有些人永远都屹立在巅峰，铭刻在明灭不定的青史里。即使被尘世遗忘，也闪耀着永恒。
10.任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。
11.青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
14.成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
关于跑步的励志句子【2】1.长大以后，我只能奔跑。我多害怕在黑暗中跌倒。
2.练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。
3.当看不清方向的时候，方向就未必是最重要的，奔跑本身才更重要，因为方向是在奔跑中发现的。
4.事莫明于有效，论莫定于有证。——王充《论衡 薄葬》
5.遇见，拉着你的手，无论在哪里，我都感觉是向天堂奔跑，你相信么?
6.未来的变数太多，而我所能做的，就是走好这一步。
7.在舞台上不能为奔跑而奔跑，为痛苦而痛苦。在舞台上不要“一般”地动作，不要为动作而动作，动作要有根据。
8.能带动团队奔跑的人，别放在角落，能耐心工作的人，别放他去奔跑。
9.人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
10.唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜。
11.为自己而奔跑，像狗一样又何妨!
12.一起为爱奔跑，RUN，幸福微笑Hello，Hello。
13.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
14.如果不能奔跑，那就试着努力行走吧。
15.一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……
关于跑步的励志句子【3】1.在黑暗中奔跑并算不上什么，我的灵魂一直在黑暗中不断奔跑，一直，从那天开始到现在，在黑暗之中，黑暗。
2.世界真小。时光求你不要奔跑，你的奔跑让我的追赶精疲力尽。但是当你停下来时我却又看不到你的一丝痕迹。
4.青春就是奔跑,不怕摔跤,无论以怎样的姿势跌倒在哪里,都不算丢人.
5.梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
6.毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
7.青春之所以美好，就因他在寻求成功的道路上奔跑，之所以幸福，就是在奔跑中不知疲倦。
8.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
9.中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
10.没有伞的孩子必须努力奔跑!
11.我将眼泪打包好寄去从前，我将花朵摘下抛向未来，我将发卡别在耳边，我让风儿拂过我艳丽的衣角，我轻轻阖上双眼，向着阳光奔跑，奔跑。
12.如果你不能飞，那就奔跑;如果不能奔跑，那就行走;如果不能行走，那就爬行;但无论你做什么，都要保持前行的方向。
13.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
14.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
15.最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘记奔跑。
16.左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
17.我们总是奔跑，却让身后追随的人跟丢。
18.这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
19.如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。
20.人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切!
跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。
跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。(joe henderson跑者世界总编)
跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。(julie isphording，前奥运会马拉松运动员)
我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远(arthur blank，美国商人和家得宝(home depot)的联合创始人)
如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。(john bingham，外号"企鹅"，畅销书作家兼跑者，参加过40个马拉松赛事，和每一届的南极冰原超级马拉松比赛)
长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的`精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。(村长)
为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。(安妮宝贝)
那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，他们让我学会勇敢和承担。(李娜)
不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。就像跑马拉松， 所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。
要站在人群中，非常容易。 但自己一个人，却需要勇气。
你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
跑步使人性的善良方面得到发展。跑步就是成年人的游戏，跑者大都有孩子般年轻的心态和善良的性格。对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己。跑步的过程中，跑步者只关心身体的即时反应。跑步动作的简单、重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我。
在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
生命的目的并不在道路的尽头，而是在整条道路上。享受过程，无论你在那里，那里就是你的目的地。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
我爱死那种，跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。(flea，the red hot chili peppers乐队的贝斯手，他曾经为了给自己的音乐学院筹款，训练并完成了一次洛杉矶全程马拉松。)
勇往无前!除非你呕吐、昏厥或死亡。
不去尝试永远不会知道自己有多强。
奥运会创始人顾拜旦说过，奥运会最重要的不是取胜而是参与，人生最重要的不是征服，而是奋力拼搏。
不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!
我没有一副跑者的身材，但我拥有跑者的心，而这正是跑者需要的全部。(ennifer morris)
说这句话的一个美国军人，目前她人在阿富汗服役，一直坚持跑步。坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
时间会证明一切，汗水从不会骗人。
如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
我们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿像灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却像五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。
大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持，那么不要去关心到达终点还有多远，只要努力到达下一个里程标，下一个供水处，或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标，这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。
如果一件事成功率是1%，那反复100次至少成功1次概率是多少?备选答案：10%，23%，38%，63%--正确答案是63%。计算方法：成功率1%，失败率99%，尝试100次，全部失败概率为99%的100次方约37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反复尝试中成功率会不断提高--傻逼一样坚持，总会看见牛逼的结果，跑步也是一样!
一个坚持跑步的人，他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者，甚至为此写了一本书。他说："在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，不妨试试。
做任何事都要不断追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二、三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我、无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。(潘石屹)
我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。(露丝安德森)
无论你是因为受伤，还是心里不想跑而停了下来，重新开始跑步有时确实困难，因为你曾经比现在跑得更远，也跑得更快。不要给自己施加过大压力来让自己恢复到以前状态，设置一些小一点的目标，这样当目标达到时，你会感觉更好。或许需要长时间艰苦的训练才能达到以前的记录，只要逐步地不受伤地提高，你就能乐在其中。
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。(村上春树 《当我谈跑步时，我在谈什么》)
在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰。因为有太多的人或事会将它从你身边拿走(steve prefontaine,美国著名中长跑运动员，在他的职业生涯5年内，没有人能在2000-10000m比赛中打败他，是美国最伟大的长跑运动员之一，他最为人乐道的是他极具攻击性的领头跑步方式与在赛上拼尽全力跑完每一码)
无论你能做什么，或以为自己能做什么，都要放手去做。勇气中蕴涵着天分、力量与魔力。(歌德，最伟大的德国作家，也是世界文学领域最出类拔萃的光辉人物之一)。
跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。(bill bowerman，美国田径教练和商人，nike创始人之一，他设计的一双cortez在漫长的四十年间依旧拥有大批量的追随者。)
他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
没有伞的孩子必须努力奔跑!
用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍......
奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕...
奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步...
青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
婴儿直立难，少年却能奔跑。
不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
xx的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。