1、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。
2、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。
3、人不要太任性，因为你是活给未来的你，不要让未来的你讨厌现在的你。
5、女孩子的战略就该是：偶尔主动，偶尔被动，不要冲动，尽量伺机而动，就算你蠢蠢欲动，也要假装按兵不动，那样才会让男人怦然心动。
6、在日常生活中，靠天才能做到的事情，靠勤奋同样能做到；靠天才不能做到的事情，靠勤奋也能做到。
7、我心里始终装着一个“活命哲学”：没心没肺，能活百岁；问心无愧，活着不累；心底一汪清水，没有过夜的愁，不生过夜的气，也就没有过夜的病。
9、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
10、如果那时没有遇见你，可能这一生，都不会知道如此爱一个人的滋味吧。
11、别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。
12、如果你生气了，请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己，你喜欢现在这张脸吗？
13、有时候，眼睛看不到的心却看得到。有时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。
14、从来没有注定的不幸，只有死不放手的执着。
16、好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。
18、有时候无所谓一点，或迟钝一点，或用相对的眼光看世界，就是简单自在的来源。
19、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼回头再淋一次。
20、如果你累了，请你回头，我一直都在。
21、失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。
22、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。
23、别喊穷，没人给你钱；别喊累，没人会帮你做；别想哭，大家不在乎；别认输，没人希你望你赢；别靠人，只有自己最可靠；别乞求，别人等着看笑话；别落魄，一堆人等着落井下石；别低头，地上没有黄金只有石头！越努力，越幸运。
24、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
25、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
26、你勤奋充电努力工作保持身材，对人微笑这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己照亮自己的心，告诉自己我是一股独立向上的力量。
27、没有人会为你的贫穷负责，却有人为你的富有而喝彩！所以不要活在别人的嘴巴里，做好自己！有路，就大胆的去走；有梦，就大胆地飞翔；前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降！
28、不要因为没有掌声，而放弃梦想，我们需要的是坚持，而不是观众。
29、不要抱怨学校的差异和现实的不公平，你的不公平对于别人而言却是公平，要靠你自己去改变不如意的环境，争取合理的公平。
30、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平、所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
31、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。
32、不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是不可逆转的。
33、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
34、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
35、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。
36、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。
37、生活的模样很残酷，再苦再累，你都不能放弃，因为无路可退，进一步或许你会看到一方的壮阔苍旻；退一步或许你会万劫不复。你无法选择出生，但你可以选择奋发向上，用自己的辛劳和汗水去创造属于自己的人生，努力让自己过上自己想要过得生活。
38、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
39、世界上没有比人生更艰难的艺术，因为其他的艺术或学问，到处都有老师。因此，我们要在人生的逆境中学会坚强，拼搏，向上的精神，不要向困难低头。
40、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
41、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生。
42、我们每个人都不能抱怨自己的出身，没有好的家世，那就去创造好的'家世。要知道，那些在雨里奔跑的，从来都是没有伞的孩子。
43、人生不过如此，且行且珍惜，每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。
44、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
46、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
47、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰，你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。
48、你的人生永远不会辜负你。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
49、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
50、人生没有那么多不公平，所有的功成名就都是干出来的；所有的卓然不群都是逼出来的；所有的轻松生活都是熬出来的。
我是从这学期开学也就是2月28号开始健身的，迄今为止坚持已经快三个月了。这段时间里，我成功的减掉了12斤赘肉。但于我而言，健身带给我的不仅是一个完美的身材，健康的身体，更多的是心态和思维上的改变。接下来我想跟大家分享一下我通过健身明白的几个人生道理，与君共勉！
1、鱼和熊掌不可兼得
当时和我一起办健身卡的还有我宿舍的两个女生。一开始我们信誓旦旦的约好一起结伴去运动，可是坚持到最后却只剩下我一个人。有天晚上十点，我和其中一个女生从图书馆学习回来，她突然说，好羡慕你啊，成功瘦了那么多，而我还是没什么变化。我说有什么好羡慕的，你也可以做到的呀。“可是我控制不了饮食耶，一看到好吃的就忍不住，而且我也坚持不了天天去。”她很委屈的说到。
然后我很认真的跟她说：“S，你要明白一个道理，鱼和熊掌是不可兼得的。你不可能每天翘着二郎腿，左手零食，右手鼠标，还能拥有一个健康的身体和让人羡慕的身材曲线。你要想得到这些美好的东西，你就必须付出时间和汗水，还要与大部分的美食绝缘。”S听了我的话之后，便不再说话。
2、不满于现状就去改变，别在那里怨天尤人
最初让我有想要减肥的冲动是因为过年回家我去我同学家玩，有一天我们俩从街上搭车回来。路上司机直接问我：“姑娘，你有几个孩子了呀？”
当时我的心都碎了一地啊！
我说我看起来有那么老吗？司机反问说难道不是二十七八吗？
人家还只是个大三的学生，好吗！
回来之后我抑郁了好几天，其实这种情况我不是第一次遇见了，之前也有人说我看起来比较显老。我知道这都是身体肥胖造成的，要知道那时候我天天胡吃海喝体重曾一度达到130斤了。可即使这样之前我也没有想过要狠下心减肥，只是觉得上天对自己很不公平，长了个易发胖的身体。用我哥的话调侃就是喝水都会胖。
但自从那天之后我就觉得自己不应该再这样消极哀怨下去了，我要行动起来！
于是开学之后，我就痛下决心从生活费里抽取几百块钱办了个健身卡。
从那时候我就渐渐明白，既然我没有吃不胖的身体，既然我不满意自己的身材，既然我不想被嘲笑，那我就必须学会去改变，坐以待毙或者怨天尤人都是懦弱的表现。
3、我们不是没时间，而是不重视
前面也说了，和我一起去办卡的有两个女生，但是她们都没有坚持下来。
每次我约她们去健身，她们总会说我今天又有什么什么事去不了了。几次以后，我就不再约她们，而是自己一个人风雨无阻的坚持去打卡。
我那两个同学总说自己没时间，可是她们所谓的忙不过是要和同学出去聚餐或者逛街而已。所以在我看来健身这件事对她们而言不是没时间，只是没那么重要罢了。
如果她们真的有想过去达到，我相信她们也会像我一样刮风下雨都打着一把伞，独自一人行走在去健身房的路上的。
4、合理安排时间，我们也可以做成很多事情
一说到健身大家总说忙，没时间。可是真的是我们没时间吗？不见得吧！我觉得上帝在这点上还是很公平的，每个人一天都能拥有24个小时。以前我也总觉得自己的.时间不够用，但随着要做的事情越来越多，我开始学会安排自己的时间。
在这里想跟大家分享一种合理管理时间的方法。这是我之前在简书首页上看到的一篇文章《吊丝如何逆袭成功》学到的。之后我便借鉴了过来，发现真的很有效！
每个星期天的下午，我都会用一个小时左右的时间把一周的任务大概安排好。我特地用的铅笔写，方便修改。做的不好的，我会给自己一个打个叉，提醒自己下次注意。
周末的话我一般都不做安排，不是想放松。而是想根据实际情况来调整，但是周末大部分时间都花在写作和阅读上。这样每周下来，当看到纸上满满的对勾，我的内心就特别满足。所以我们别再抱怨自己没时间啦，很多比我牛逼比我们忙的人都能挤出时间来，我们为什么不可以！
5、坚持自己的道路，让别人说去吧
一开始健身的时候，身边的人总会对我说，不要练器械，会长肌肉；不要跑步啊，小腿会特别粗的。然后当我健身瘦了不少之后他们又对我说，你都那么瘦了，干嘛还坚持天天去健身啊，这样就得了呗。他们总在我耳边唠叨，有时候我都觉得有点烦了。
首先，我知道肌肉不是那么好练的，而如果想要让减肥达到最佳，无氧和有氧一起搭配最好。至于跑步，只要你在跑后有足够的拉伸，那么就可以减少小腿肌肉的生成。我想我之所以能瘦下来，也得益于能不顾别人所云的把这两件事做好。其次，我一开始健身确实是为了减肥，而现在健身于我而言更多的是一种健康的生活方式和乐观的生活态度，无论日后我的身材怎么样，我想我还是会把这个习惯坚持下去。
在追求梦想的路上，我们总会遇见各种各样的人，他们有的会对你的生活指指点点，喜欢评判你的对错，但不管怎样，我希望我们都能坚持自己心中所想，做自己认为对的事情。总之一句话，走自己的路，让别人说去吧！
6、对自己狠一点，你才会遇见最优秀的自己
以前我总是很自卑，觉得自己什么都不如别人。特别是因为肥胖的缘故，有时候同学找我一起拍照，我都远远的避开。我以为这辈子我都会一直low下去，可通过健身，我突然发现原来自己可以做到很多事情。
比如，我可以坚持每天五点半起床背英语；坚持健身；坚持每天阅读一个半小时，写作一个半小时。我发现之前觉得自己很差劲，都是因为我对自己太好，太放纵了。然而渐渐地我开始喜欢上现在的自己，积极乐观，独立，敢于坚持，勇于挑战。
如果我们都舍得对自己狠一点，我相信我们每个人都可以变得很厉害，很优秀。我下载的一个训练腹肌视频里，教练说的一句话让我印象非常深刻。她说：“如果你不让自己的肚子酸胀起来，你永远都不知道自己到底是有六块还是八块腹肌。”同样的，如果我们不对自己狠一点，我们也永远不知道自己到底有多优秀。
7、时刻保持一个年轻的心态
在健身房里，我经常看到一个大约五十多岁的阿姨去健身打卡。我特地留意了一下她，发现她每周都会去四五次。最让我刮目相看的是，她的身体并不肥胖，是那种恰到好处的瘦，可是她还坚持去健身。而且她也不会因为自己的年纪大了就畏首畏尾，她会跟我们一起骑动感单车，一起上瑜伽课，甚至昨天她还跟我们一起学习爵士舞。
那一刻，我觉得她不像五十多岁的人，而更像一个充满青春活力的年轻少女。人生在世，我们需要的就是这样不服老的勇气！今后当我们老去了，也应该像这位阿姨一样，把这种乐观年轻的心态保持下去。
容颜可以老去，但心态可以年轻啊！
1、两个相爱的人之间发生了矛盾，第一个转身的人就是他们感情上的天使，但记得，如果总是一个人转身的话，天使也会疲倦的。
2、创造力和知识是不同的，创造力是一种任运的认知能力，它没有成规可 循。因此，当一个人学习了许多知识之后，超越它，把它放在一边，创造力 才真正发挥出来。这个阶段，代表自性之我开始悠闲地坐在树下，代表自我 之牛，则自在地在河边任运。
3、狭隘而自私的心灵，那么就是可以变成自己的地狱，广阔而开朗的心灵，却是可以成为他人的天堂。地狱和天堂，到只是有一层之隔。而一切嫉妒的火焰，总是从燃烧自己开始……
4、个别反映一般，一滴水可以反映太阳的光辉。 化验一滴水，可知一条河的水质；解剖一只麻雀，便知道所有麻雀的生理构造。多做些化验一滴水的工作，对领导者来说是十分有益的。
5、我们每天迎来了第一缕曙光，又送走了最后一道夕阳的霞光，当我们在烟花中迎来了新的一年，又在鞭炮声中送走旧的一岁，生活平淡却也平安，正是有了每日的平安，才有了日日的新生活，有了每岁的平安，才有了岁岁的收获。
6、年轻的朋友啊，春天已经翩然而至，就像阻不住的生机已经降临枝头，青春已经降临你的生命。让我重复一句吧：它得之不难，失之也易。因此，当你葆有它的时候，就得想到应该如何珍爱它，不久之后又应该如何与之揖别，以及将来应该如何使之终于化作我们称之为"果子"的东西。
7、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕……得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了，无奈了，想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。
8、不要轻易改变他人津津乐道的话题，除非他谈论的是自己的孩子。
9、所谓人生就是这副样子，一如植物的种子被不期而至的风吹走，我们在偶然的大地上仿徨。
10、人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你不能让每个人都满意。不要为了讨好别人，而丢失自己的`本性，一样的眼睛，不一样的看法，一样的耳朵，不一样的听法，一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法，一样的钱，不一样的花法，一样的人们，不一样的活法。再优秀，也得碰上识货的人。再付出，也得遇上感恩的人。做好自己！
11、有些爱，越想抽离却越清晰。
12、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一场开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人。不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
13、客观的认识人生，是时光，也是积淀。落花流水的四季流转，需要人生冷静地观察，那些经过的时光年华，能留住的是自己对生命的温和，能抚平的是自己心地的浮躁。岁月浅浅，年华轻过，生命既不是柔弱，也不是失落，而是一种淡淡的舒缓。写意的画面，人生如四季，恰恰适宜。
14、人生在世，行路匆匆，世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。
15、你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。
16、几年过后才发现，所谓的青春是多么的幼稚，所谓的爱情其实没有爱情可言，时间和现实让我们变得成熟，看待事物的观感出现了变化，对待身边人的态度转变了，事到如今才知道珍惜最重要！
17、最好的年纪没有去寻爱，这个年纪爱了又留不住，尴尬的年纪尴尬的我，你如时光一去不回。
18、谢谢你离开了我，到现在我才想明白，是我太幼稚了，我是该成长了。即使你不会回来了。
19、等熬过了你的我的这些乌七八糟的事情，什么事情都不再是事情了，会好起来的对吧，我们活过的刹那，前后皆是暗夜。
20、勇敢的活过这一生，才能用更大的勇气迈进死亡，迎接更盛大的冒险，浴火重生。
21、考试不是唯一出路，找到生活方为解脱。撞了南墙，也可绕道而行，即使走不上那条路，或许也有其他方式最终殊途同归。
22、当经历不再喋喋不休，一杯酒仰头吞下生活赐予的一切后，这便是岁月的故事。
23、命运啊，青春啊，忽暗忽明间，为什么只剩我一个人了啊，我不想这样忘却啊，我还是很喜欢你啊。
24、苦难的人生，多彩的人生，如昙花一现。一定要学会看破放下！看破放下不是逃避这个世界，另觅一个世外桃源。相反，找到出离的心会更加热爱生活，享受本来的时光，没有那么多患得患失，忧伤烦恼。
25、你去了一个更好的地方，尽管，你可能不知道我的情意，但我还是不愿意忘记，也舍不得那个虔诚，努力的自己。成长路上会失去，会获得。可是，那份情，对颗对成功的初心，我永远不愿失去。
26、你看纯粹这个词多美好啊，早晨的露珠是纯粹，中午的太阳是纯粹，晚上的星星是纯粹，你的眼睛也是纯粹。
27、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
28、在筑墙之前应该知道把什么圈出去，把什么圈进来。开始就明确了界限，最终就不会作出超越界限的事来。
29、古人曾云：忍为众妙之门。事实上，对于人生种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，别无他法。