◆无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。——在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意，一切的果报都是前世造的业。我们所能做的，是不抱怨不强求。该记的记住，该忆的留住。
◆也许，在所有不被看好，无人尝试的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明你的勇气，成就你的自信。
◆在每个死胡同的尽头，都有另一个希望的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。
◆逆境使人成熟，绝境使人醒悟。麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。所谓顺其自然，并非代表我们可以不努力，而是努力之后我们有勇气接受一切的成败。
◆真正的得到，是心的快乐，得到如果不能使我们快乐，还不如失去;失去如果能让我们如释重负，就不必期望得到。得到如果不能让你快乐，就让该得到的人快乐吧;失去如果能使别人幸福，就该真心的送上你的祝福。当我们懂得珍惜时，会发现获得的越来越多;而当我们一味执着时，会发现失去的越来越快。
◆人生在世，总有一些事情，我们只能欣赏，远远地，终也无法走近，最后，选择走开。总有一些感情，我们只能体会，默默地，终也无法接受，最后，选择离开。轮回的路上，选择与命运相连，放弃与生活相关。人生，就是于选择中，走向新的生活，于放弃间，得到解脱自在，然后，继续前行。
◆人生是需要沉淀的，要有足够的时间去反思，才能让我们变得更完美;人生是需要调整的，只有常回头看看，我们才能在品味得失和甘苦中升华。向前看的是梦想、是目标;向后看的是结果、是修正。很多事，如果当初回头看看，也许会做得更好;很多人，如果能时常回头看一下，也许就可以拥有自己想要的。
◆看别人的生活时，我们总是喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得是幸福的。而在看待自己的生活时，我们总喜欢缩小自己的幸福，放大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。即使是在生活伤害我们的时候，也要试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才会更快乐。
◆生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑;如果哭能让我们减压，那就让泪流下来;如果沉默是金，那还需要解释什么呢;如果放下能更好的前行，为什么还会执迷不悟的扛着。面对了，是心的强大;放下了，是心的豁达;自在了，是心的家园。智慧不是形式，一切从心出发。
◆相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时，欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮，越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。对自己的容貌负责，让自己的心充满慈悲吧。
◆微笑和沉默是两个有效的武器，微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。不被贪婪所诱惑的人最没有负担，因为没有人与他结怨，他也没有心机和别人计较，这种日子最轻松，这样的人生最快乐。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走就不会错。日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重。
◆珍惜人生路上的点点滴滴，此生真的很短，短的甚至让我们来不及感叹，就已叶黄归故土;所以我们要学会珍惜，珍惜我们的人格，珍惜我们的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜该珍惜的一切的一切。如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。
◆有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。人生中遇到的所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。愿意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，该到的都会到，没有选择，无法逃避。我们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。
◆当我们明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的时，我们就会明白，有些东西并不合理，但必须相信;有些东西并不牢固，但必须依靠。学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
◆生活中，我们每个人都渴望得到别人的尊重，也应学会去尊重别人。而一个真正懂得尊重别人的人，会尊重自己身边每一个人，因为每一个人都有他的优点，从别人的优点中吸取精华，从别人的缺点中找出自身的不足，何尝不是一种领悟和提高的过程?当我们尊重别人的同时，也是尊重了我们自己。
◆无论周遭如何，不管未来怎样，都要保留善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限;要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒;要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂;要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭;要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
◆伤害可以让一个人成长，时间可以让一个人坚强，终结的友情可以让两个人一夜之间学会看透。当我们流连于伤感时，千万要不攻击，不诋毁，因为人生何处不相逢。时间会是最美的答案，多年后，我们发现，其实分开以后还是可以做朋友。没有什么东西是过不去的，唯有自己跟自己过不去。
◆当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要告诉自己：活着不是为了生气，而是为了快乐的度过。
◆如果我们能用正面的思维去面对原来认为负面的影响，那我们会少很多烦恼。如果我们能用正面的心态去面对和转化负面的情绪的话，那我们的人生一定会很精彩。同样还是吃亏，但我们会感受到吃亏所带来的福报;也还是会吃苦，但我们会等待苦尽甘来的幸福;也会受委屈，但是通过委屈我们的心性得到了成长。
1、微笑和沉默是两个有效的武器，微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。不被贪婪所诱惑的人最没有负担，因为没有人与他结怨，他也没有心机和别人计较，这种日子最轻松，这样的人生最快乐。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走就不会错。日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重。
2、人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己，，，无论遇到何种困境，学会对自己说：算了吧，没关系，会过去的，要像孩子一样纯真，像阳光一样温暖，像向日葵一样坚强。让心，在阳光下舞蹈，给生命一个大大的拥抱，携一抹微笑，与洒脱同行！
3、一个人心灵的伤痕虽然很隐蔽，但还是会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值，也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度去对待别人，这样不但朋友不喜欢，自己也会更加不开心，不自信。心灵如同一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己！
4、真心对一个人好，不一定有回报，而你忽略的人，可能对你是最真的。很多东西，可遇而不可求；很多东西，此生可能只一次拥有。轮回中，忘记不了的就铭记，从此深藏；坚持不了的就放弃，重新上路。人生，原本就是一场修行，快乐着就是幸福的，，，轻轻的对自己问一句：你，快乐吗？
5、人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动、更美好、更韵味悠长。再好的人也不会十全十美，再美好的爱情也不可能纤尘不染，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你想像的那样糟糕。
6、走得太急时，别忘了停一停，蹲下来聆听路边花开的声音；觉得太累时，短暂地歇一歇，在物我两忘中体味时光的流逝。有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；有些浮相，要甘于尘而不染，如此方能禅悟生命的智慧。
7、学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。
8、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。
9、生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。
10、历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。陪你最久的，才是最爱你的人；伴你最长的，才是最深的情！人生，没有走不过的经历，只有走不出的自己；感情，没有过不去的曾经，只有过不去的心情。
11、人生，是一场跋涉，路难、事难、做人难。每个人，或多或少，都有所苍凉；或深或浅，都有些无奈。有些事，不明不白，让你猜不透；有些人，戴着面具，让你看不清；有些理，概念模糊，让你悟不出；有些路，坎坷难走，让你行不通。
12、真心对一个人好，不一定有回报，而你忽略的人，可能对你是最真的。很多东西，可遇而不可求；很多东西，此生可能只一次拥有。轮回中，忘记不了的就铭记，从此深藏；坚持不了的就放弃，重新上路。人生，原本就是一场修行，快乐着就是幸福的，，，轻轻的对自己问一句：你，快乐吗？
13、伤害可以让一个人成长，时间可以让一个人坚强，终结的友情可以让两个人一夜之间学会看透。当我们流连于伤感时，千万要不攻击，不诋毁，因为人生何处不相逢。时间会是最美的答案，多年后，我们发现，其实分开以后还是可以做朋友。没有什么东西是过不去的，唯有自己跟自己过不去。
14、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。
15、我们每每在一些事物的边沿经过，因为匆忙使我们的头低下，往往已经走过了几次，还不知在我们的旁边曾经存在过什么。有一些人会永远处在忧愁的漩涡里，因为他一直在埋头赶路，他的心也俨然是有所焦灼的，这种人的惟一乐趣就是偶尔徜徉在那贫乏的回忆里。人生，只有放慢脚步，你才会发现更多美好的瞬间。
16、身在尘世中翻滚，心哪能没有浮沉。一桩未了的心愿，一段搁浅的.感情，一个失散已久的音容，，，，人生，起起伏伏，或得或失，每一寸光阴都承载着悲喜。学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
17、每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。每个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，还是擦肩的客。所以，不要羡慕别人的生活，不要评判别人的对错，不要计较自己的付出与收获。宠辱不惊，去留无意，只要快乐，你就什么都不缺了。
18、生活中，很多时候都需要我们有耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活，倘若一味地追求快，往往会适得其反。如果急躁是绊脚石，是一望无尽的深渊，那么耐心就是灯塔，是指南针，让我们在生活中有源源的前进动力，带我们到达成功的彼岸。人生如路，需要耐心，走着走着，说不定就会走出一片繁华的风景。
19、有人觉得你不够好，只是因为他不适合你。好不好，是一件相对而言的事情，每个人身上都一定有优点，问题是，有谁会发现，有谁会欣赏，有谁真的需要。所以，感情说到底，就是合适不合适的问题。能读懂你的人，才会真正的适合你。最好的爱人，就是可以包容你，欣赏你和懂你的那个。
20、生命，是一段旅途，生活，便是其中的过程，翻山越岭，还是涉水乘舟，一切全凭自己。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
21、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀，凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
22、生活的本相是简单的，但要掌握这真正的本相却总要在经过无数历练之后。所以，我们所说的简单并不是如婴孩般的无知傻乐。更多的时候，只有在我们看惯那种种人生险境，领略过各种绮丽风景后，才会明白一个最简单的道理：远方的景色走近了，就是自己现在的生活。现在的生活放远了，就是别人眼中的风景。
仓央嘉措
1、佛曰：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
2、谁，执我之手，敛我半世癫狂;谁，吻我之眸，遮我半世流离。
3、谁，抚我之面，慰我半世哀伤;谁，携我之心，融我半世冰霜。
4、谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。谁，唤我之心，掩我一生凌轹。
5、佛曰：爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。
6、佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
7、予，挽子青丝，挽子一世情思;予，执子之手，共赴一世情长。
8、我，牵尔玉手，收你此生所有;我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。
9、最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便可不相思。
10、我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，除了生死，哪一件不是闲事。
11、这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。
12、结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵。与卿再世相逢日，玉树临风一少年。
13、不观生灭与无常，但逐轮回向死亡。绝顶聪明矜世智，叹他于此总茫茫。
14、美人不是母胎生，应是桃花树长成。已恨桃花容易落，落花比汝尚多情。
15、静时修止动修观，历历情人挂目前;若将此心以学道，即生成佛有何难?
16、结尽同心缔尽缘，此生虽短意缠绵，与卿再世相逢日，玉树临风一少年。
17、曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。
18、西风吹谢花成泥，蜂蝶每向香尘泣。情犹未了缘已尽，笺前莫赋断肠诗。
19、心头影事幻重重，化作佳人绝代容。恰似东山山上月，轻轻走出最高峰。
20、天上的仙鹤，借我一双洁白的翅膀，我不会飞得太远，看一眼池塘就回返。
21、含情私询意中人，莫要空门证法身，卿果出家吾亦逝，入山和汝断红尘。
22、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。
23、你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。
24、来我的怀里，或者，让我住进你的心里。默然相爱，寂静欢喜。
25、笑那浮华落尽，月色如洗。笑那悄然而逝，飞花万盏。
1、执子之手，共你一世风霜;吻子之眸，赠你一世深情。
2、我，牵尔玉手，收你此生所有;我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。
3、但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。
4、我从红尘中率先早退，你却在因果之间迟到。
5、好多年了，你一直在我的伤口幽居。我放下过天地，却从未放下过你。
6、告诉我，你藏在落叶下的那些脚印，暗示着多少祭日，专供我法外逍遥
7、我独坐在须弥山巅，将万里浮云一眼看开。
8、我从莫须有的罪名起步，行色简单，心术复杂，我为了死才一次又一次地活了下来。
10、你穿过世事朝我走来，迈出的每一步都留下了一座空城。
11、彻悟之后，便去水中捞云，沿途花事轻浮，谎话香艳。
12、我在起点与终点之间两全其美，却无法禅定于一夜琴声，直至悠悠的琴声被暗香淹没。
13、那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言。
14、那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖
15、那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
16、那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。
17、那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来。
18、只是，在那一夜，我忘却了所有，抛却了信仰，舍弃了轮回，只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，早己失去旧日的光泽。
19、我问佛：世间为何有那么多遗憾?佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。